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环球观焦点:早晨空腹吃酸奶有什么好处和坏处
来源: 南方养生网      时间:2023-07-01 14:39:09


(资料图)

早上空腹喝酸奶有什么坏处?

早晨空腹喝酸奶不利健康。因为适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下,空腹时,人的胃酸较高,pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值上升至3.5,因此,空腹饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,而饭后两小时饮用,效果较好。

小孩吃伊利酸奶有什么好处与坏处

吃酸奶应该没有什么坏处的,酸奶健胃,开胃的

酸奶比纯牛奶更适合小孩,因为酸奶里有乳酸菌,可以保护肠道

还有一点就是别让孩子空腹喝,会刺激胃别的应该没什么了

空腹喝酸奶有什么好处和坏处?不是牛奶哦

" 呆子 .蒙牛大果粒 .生活真美丽 .... 都起来就顺便吃点其他东西 ." 东西不分好坏 .只是看你怎么用 .奶制品 空腹喝都影响吸收 .
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